期刊简介
《浙江实用医学》杂志系浙江省卫生厅主管、浙江省医学情报研究所主办、《浙江实用医学》杂志编辑部编辑出版综合性医学学术期刊，国内外公开发行，国内统一刊号：CN33-1207/R，国际标准刊号：ISSN1007-3299。本刊宗旨是积极贯彻党的卫生方针政策，宣传和推广医药卫生科技成果和防病治病的先进经验，立足浙江，面向全国，坚持理论与实践相结合，普及与提高并重，以实用为主，以临床为主，以基层为主。每期刊用文章80%为临床实用性较强的稿件，主要报道医学科研成果、临床医学和预防医学研究进展及医药卫生新技术、新方法。主要栏目有：专家论坛、临床研究、基础研究、防治研究、诊治分析、临床与药、临床与检验、临床护理、综述、误诊分析、病例报告、科研管理、医院管理、医学情报工作、国外医学动态等，是广大临床医务工作者的良师益友。本刊为大16开64页双月刊，每逢双月25日出版。
肝郁脾虚别焦虑！这份“疏肝+健脾”联合用药攻略请收好
时间：2025-05-27 15:35:21
一、为什么“疏肝解郁+健脾养血”是黄金搭档？
肝郁脾虚就像身体里的”交通堵塞“，柴胡、香附这类疏肝药好比”道路疏通队“，让气机顺畅；而党参、黄芪等健脾药更像是”后勤补给站”，源源不断生成气血。两者强强联手，既解决胸胁胀痛、情绪压抑等”堵车问题”，又改善头晕乏力、食欲差等”物资短缺”，效果比单打独斗强得多。
二、核心联用方案全解析
1. 经典CP：柴胡疏肝散+归脾丸
柴胡疏肝散：像”情绪调节剂“，陈皮、川芎快速缓解胸胁胀闷，适合饭前服用。
归脾丸：如同”气血充电宝“，饭后半小时吃，专治头晕、失眠等血虚症状。
搭配禁忌：孕妇禁用！柴胡的活血成分可能惊动胎气，归脾丸的当归也有滑胎风险。
2. 现代增效组合：基础中药+营养补充
维生素B族：和归脾丸里的B12形成”抗疲劳联盟“，特别适合加班族。
谷维素片：搭配逍遥丸调节植物神经，对经期烦躁有奇效。
益母草颗粒：与丹栀逍遥丸合用，既能疏肝又能活血调经，但孕妇绝对不能碰。
三、这样吃才有效！服药时间表
| 时间 | 药物组合 | 作用原理 |
|------------|---------------------------|-----------------------------------|
| 早餐前 | 柴胡疏肝散+温水送服 | 空腹吸收快，迅速疏通肝气 |
| 午餐后 | 归脾丸+复合B族片 | 促进消化吸收，补气血不伤胃 |
| 睡前 | 逍遥丸+谷维素 | 调节激素水平，改善睡眠质量 |
注意：两种中成药间隔1小时服用，避免药物相互作用。比如先吃柴胡疏肝散，1小时后再喝归脾丸。
四、这些雷区千万别踩！
忌口清单：冰淇淋、螃蟹等寒凉食物会让药效打折扣，就像往疏通好的道路上泼冷水。
特殊人群：哺乳期妈妈慎用益母草颗粒，高血压患者长期吃谷维素需监测血压。
停药信号：如果出现拉肚子或口腔溃疡，可能是补气太过，需要减量或咨询医生。
五、症状改善的”进度条“
1-2周：胸胁胀痛减轻，吃饭香了（肝气疏通）
1个月：脸色红润，月经量正常（气血生成）
长期保养：季节交替时吃5天归脾丸，比临时救急更管用